Hitting the gym

Hahaha känns som att jag knappt gör annat än tränar. Och så är det nog också. Men oooh vad jag gillar det!! 🙂 Mår så otroligt mycket bättre när träningen flyter på och går framåt.

Idag körde jag kondition igen på crosstrainern som start men kände att benen var sjukt sega eftersom det är dag 3 med intensiva pass. Så det vart 20 tuffa minuter och sen några minuters nedvarvning. Sen rakt på ett corepass; massa rygg och mage alltså. 🙂 Nu är jag lagom mör och ser fram emot att byta träning mot middag med vänner imorgon. 🙂

Ny kappa

Eftersom det är lite kallare idag passade jag på att använda min nya kappa för första gången. 🙂 Har fått en grej för grått på sistone! Trevligt med nåt annat än svart som jag annars är en flitig användare av. Den här kappan är perfekt nu den här årstiden när det blir kallare, men ännu inte är riktigt rejält kallt än. Den är lagom tjock för den här mellanperioden innan vintern kickar igång. 🙂

Tränat

Kom verkligen in i en bra rytm på gymmet idag. Körde först 30 tunga minuter på crosstrainern och sen vart det nästan en timmes styrka för armar, axlar och bröst. Grymt!! Känner mig mör men på ett bra sätt. 🙂

Imorn blir det ett corepass! 🙂

Mörkt

Usch vad tidigt det blir mörkt ute!! Man hinner inte sluta innan det är kolsvart och känns som att det är mitt i natten typ. Jag gillar’t inte!!

Nu ska jag till gymmet på vägen hem. 🙂

Hösten snart över

Väldans vad mörkt det är nu! Och det är snart inga löv kvar på träden heller. Jag gillar inte vinter så nu får det gärna gå väldigt snabbt tills det är vår igen!

Monsterpass

Kände mig stark idag så körde ett riktigt monsterpass. Först 30 min på crosstrainern och sen en timmes hård ben- och rumpstyrka. Så som ni kan gissa är jag ganska så slut just nu. Låren är rätt mosiga haha. Gött!! 🙂

Nu ska jag snart krypa i säng.

Ny vecka

Ny vecka, nya tag! Har haft en skön avkopplande helg med mamma och pappa så nu borde jag kunna stå ut med en arbetsvecka till. 🙂 Får se om det blir en dejt med M den här veckan istället, det beror lite på hur hon mår. Men idag ska jag iaf till gymmet och köra stenhårt benpass! Jag ser faktiskt fram emot det haha. 🙂

Måndag – Till gymmet efter jobbet. Köra benpass.
Tisdag – Till gymmet efter jobbet. Köra armar/axlar.
Onsdag – Till gymmet efter jobbet, dock ”bara” köra lite kortare corepass.
Torsdag – Middag med R+T, S+P, L samt eventuellt några till. Ska bli riktigt trevligt! 🙂
Fredag – Till gymmet efter jobbet. Mest kondition.
Lördag – Långpromenad i reservatet på förmiddagen. Får se om något bokas in på kvällen.
Söndag – Tvätt- och städdag! 🙂

Ensam igen

Efter frukosten imorse gick vi alla en långpromenad i reservatet med mammas och pappas hund. Skönt med motion så där på förmiddagen. Frisk luft är det ute också. Nu har mamma och pappa precis åkt.

Det är så himla trevligt att ha dom här men det är samtidigt lite skönt när man blir själv igen och kan fixa och dona lite. Och det blir härligt att sova i min egen säng inatt. Mina föräldrar sover där när de är här och jag på soffan, nämligen, och där sover jag så där bra kan man säga.

Idag ska jag bara ta det lugnt. Ska tvätta vid kl. 16 och har en hel massa tvätt så det blir en del att fixa med det. I övrigt en del häng i soffan. 🙂

Fotografiska

Efter Gustavsberg var vi hemma och åt lunch och sen åkte vi in till Söder. Promenerade i regnet bort till Fotografiska och gick runt där inne. Tyvärr gillade jag inte alls nuvarande utställningen… Första gången jag känner så efter att ha varit där och så himla typiskt att det var så fula bilder just nu när mamma och pappa var med. Men men, man kan inte tycka om allt. Vi hade en trevlig dag iaf och nu är alla ganska trötta efter alla aktiviteter. Vi ska strax ordna kvällsmat och sen blir det nog Så mycket bättre (trots att pappa avskyr programmet och Carola…). 😛

Gustavsberg

Mamma och pappa kom ju hit igår så Nu på förmiddag har jag varit med dom i Gustavsberg och kikat i alla fabriksutförsäljningar. Älskar märket Villeroy & Boch!! Hade jag varit massor med pengar hade jag köpt hel servis, glas och bestick där. Riktigt fina saker! 🙂

Idag vart det dock bara den här såssnipan där. Plus en stekpanna från nån annan affär. Bra priser så jag är himla nöjd! 🙂