Var ju på gymmet igår för första gången sen typ september. Kan ha varit där nån gång i oktober men jag tror inte det. Känns som om det var flera år sen!
Sååå skönt att träna igen iaf! Jobbigt innan men underbart när jag väl var där. Eller ja, sjukt jobbigt samtidigt haha eftersom jag är jävligt ur form. 😛 Men mest härligt att ha kommit över tröskeln och faktiskt ha varit inne på gymmet.
Började med 10 mins jogging på löpband som uppvärmning. Efter det var benen helt stumma och jag rätt flåsig så konditionen lämnar en hel del övrigt att önska. Den behöver skärpas upp igen! Efter det körde jag igenom kroppen med styrketräning. Styrkemässigt har jag faktiskt inte tappat alls så mycket som jag trodde. Så gött! 🙂 Kunde ha samma vikter som sist på de flesta övningarna, det var bara mycket jobbigare haha. 😛 Framförallt sista seten på varje övning… Men kändes ändå bra att det finns lite muskler kvar, trots allt. 🙂
Idag har jag förstås jätteont i halsen. Typiskt! Får bli vila idag, så kanske jag kan träna imorgon igen. Hoppas!
