Körde armar och axlar idag på gymmet. Benen är så stela och stumma efter igår haha så dom får vila lite. Det var massa folk där idag, mer än vanligt. Gissar att det är nyårshurtigheten är boven i dramat. Det borde väl bli mer som vanligt om några veckor eller så.
Inledde den här dagen på gymmet. Körde ett rejält pass med fokus på armar och axlar. Kände mig ovanligt svag i axlarna så därför vart det extra många övningar för dom haha. Blir ofta så när jag tränar; om nåt känns extra jobbigt måste jag plåga mig själv med extra mycket av just det. Då brukar man ganska snabbt känna sig starkare igen. 🙂
Nu är jag helt slut. Ska hoppa in i duschen och sen ordna lite lunch. Ute har det precis regnat. Det som var så fint väder i morse! Svänger snabbt…
Herregud vad trött jag varit idag! Långsammast ever på jobbet. Sjukt frustrerande men inte så mycket att göra nåt åt. Fick gjort en del iaf.
Efter jobbet åkte jag till gymmet. Körde armar och axlar. Så himla härligt när huvudet är slutkört att låta kroppen få jobba lite istället.
Handlade på vägen hem. Nu är jag mer än redo att sova.
gutterflower.home.blog 