Etikett: Dålig sömn

Sover dåligt

Vet inte vad som hänt senaste veckan ungefär men jag har så svårt att somna på kvällarna! Ligger i flera timmar och kommer inte riktigt till ro. Inatt kollade jag på klockan sista gånger vid halv tre och då hade jag inte lyckats sova någonting alls ännu. Sen ringde väckarklockan som vanligt kl. 05.30 och då var det svårt att komma upp kan jag meddela. Hade förstås inte så mycket val dock eftersom jag jobbar. Bara att tvinga sig upp och försöka väcka lite liv i hjärnan.

Känner mig verkligen inte på topp idag. Känns som att det ligger en dimma över alla tankar vilket saktar ner allting. Har tack och lov inga viktiga möten idag, med imorgon har jag flera stycken. Hoppas på att få sova bättre i natt!

Det vart ingen middag med C igår. Hon hörde av sig och ville skjuta på den så nu ses vi på onsdag nästa vecka istället. Så kan det bli ibland! Idag är målet att träna en sväng på vägen hem. Tänker att jag ska försöka göra det trots att jag är så övertrött att jag smäller av. Behöver inte vara en lång stund, bara det blir något. Sen måste jag komma ihåg att köpa linsvätska också! Den är nästan slut hemma.

Sömnbrist

Senaste nätterna har jag sovit riktigt, riktigt dåligt. För mycket snurrar i huvudet så jag kommer inte till ro. Väldigt frustrerande! Är ju trött även i vanliga fall just nu för det har varit så mycket det senaste men sömnbristen tar det till helt andra nivåer.

Idag har jag tvättid efter jobbet så ska bara åka raka vägen hem. Få tvätten gjord och sen bara vila. Ser faktiskt fram emot det! 🙂 Fast jag hade bestämt att jag inte skulle tillåta saker att bokas in den här veckan har det förstås blivit så ändå. Suck! Att jag aldrig lära mig. Det är trevliga saker, som alltid, men den där egentiden jag behöver försvinner fasen hela tiden. Måste skärpa mig när det gäller det alltså! Lära mig att säga nej. Få en bättre balans mellan lugn och aktiviteter.

Men ja, imorn ska jag eventuellt träffa R, men vi får se hur det blir med det. Det är just nu lite oklart om det blir av. Är dock inbjuden till M också för lite födelsedagsfirande och jag känner att jag förstås borde gå dit om jag inte har nåt annat inbokat. Helst vill jag dock bara åka hem… Så svårt sånt där! Får så dåligt samvete av att säga nej… 😦

Sen ringde F igår också. Behövde lite råd och stöd i sina kärleksbekymmer. Vi pratade i över 2 timmar och bestämde att vi skulle ses på lördag, efter att jag har volontärat, och äta middag. Prata mer. Blir trevligt, men hade ju egentligen tänkt att jag bara skulle vara hemma då. Igen, varför blir det alltid så här?! Men jag vill ju vara en sån där vän som finns där och ställer upp. Och det är så klart jävligt trevligt att hänga med folk. Så det är väl därför jag inte kan säga nej. Ska försöka att komma hem i tid den kvällen dock. Sova ut. Det behövs verkligen just nu!

Får försöka bättra mig nästa vecka. Men den är redan rätt fulltecknad ser jag nu haha. Typiskt! Jaja, nån dag ska jag få till det här med balans. 😛