Mot gymmet

Idag ska jag köra armar och axlar på gymmet. Är lite öm i benmusklerna efter igår men det är ju så det ska vara. 🙂

Gymmet

Har haft en långsam morgon men nu ska jag ta mig till gymmet. Blir ett lugnt pass eftersom jag inte tränat på två veckor då jag varit förkyld. Blir att lugnt börja om och bygga upp igen.

Mot gymmet

Nu är ska jag gå till gymmet och köra lite styrka. Flera eftermiddagar är uppbokade i veckan så kommer inte kunna träna så många gånger. Därför blir det ett pass idag fast jag sällan tränar söndagar annars. 🙂