Träningsdag

Är fortfarande lite småhes och rosslig i halsen men tänker att jag ändå ska till gymmet idag. Det verkar inte bli värre än så här och jag mår bra i övrigt så då borde det vara lugnt. Ska göra lite styrka bara i lugnt tempo. Vill inte komma ur träningsrutinerna nu när jag är så bra inne i det. 🙂

Men det var också rätt skönt att bara åka raka vägen hem igår och laga middag. Blir så sent när man gymmar först. Då finns det inte så mycket ork att laga ordentlig mat efteråt. Gjorde supergod torsk igår. 🙂 Med blomkål och haricots verts. Mmmmmmm 🙂

Så där nöjd med att det är snö ute igen nu. Är så klar med vintern så det finns inte! Vill ha vår nu, nu NU!

Längtar efter krokusar! 🙂

Träningsdag

Är riktigt trött idag. Vaknade kl. 03.18 imorse och kunde inte somna om. Varför blir det så ibland? Så jävla onödigt. Missad sömn helt utan anledning. Så nu är jag rätt seg. Och har börjat få ont i halsen. 😦 Hoppas att det inte blir värre!

Min tanke var att ha träningsdag idag. Köra kondition. Vi får se om det blir av. Vill inte göra min hals värre men vill samtidigt inte missa träningen. Får se hur jag känner när jag kommer hem.

Alla hjärtans dag

Blev påmind om att det är alla hjärtans dag idag när jag kom till jobbet. Hade helt förträngt det! Men min kollega hade köpt små chokladhjärtan och lagt ett på allas platser. Så himla gulligt! 🙂 En bra start på dagen.

Efter jobbet idag blir det gymmet igen. Hann inte köra så mycket styrka igår så blir ett rent styrkepass idag, tänker jag. Blir bra. 🙂

Träningsdag

Idag blir det träning efter jobbet. Blir härligt! 🙂 Ska köra kondition igen först och sen lite extra ben tror jag. Imorgon får det bli armar/axlar. 🙂

Känns för övrigt helt sjukt att det redan är februari nu! Januari har gått oerhört snabbt. Gött i och för sig för nu är vi en månad närmare våren, men också lite skrämmande att tiden bara rinner iväg. Hinner inte med riktigt! Men februari ska ha fokus på träning och på att söka nya jobb. Nu jävlar liksom! 🙂

Torsdag

Idag blir det gymmet igen efter jobbet. För att ta hand om knät lite grann tänker jag att jag ska köra ett lugnt bål-/corepass. Kan behövas. Behöver stärka upp min kärna igen för där känner jag att jag har blivit svagare under min träningspaus. Och eftersom planen är att kunna springa utomhus när våren kommer så måste jag stötta upp så att mitt knä klarar det och inte bryter ihop det första som händer. Så ett pass i veckan behöver vara ett corepass, tänker jag.

Träningsdag

Förstår inte varför jag sover så dåligt just nu! Blir så irriterad på det här. Är ju så jävla trött så borde sova som en sten hela nätterna men icke. Igår tog det flera timmar innan jag kunde sova. Känner mig som en zombie idag. 😦

Ska till gymmet efter jobbet. Kanske kan träning få mig att kunna slappna av bättre och så att jag kan sova inatt. Vi får se. Lite motion kan inte skada iaf. 🙂

Tisdag

Ska till gymmet efter jobbet idag också. Behöver köra lite armar/axlar också eftersom jag körde benen igår. På torsdag sen blir det core/bålstyrka. Bra uppdelning tycker jag. Ska bara orka dit, för jag är så otroligt trött just nu! Men men, mår bättre av träning så måste försöka hålla den igång.

Efter det måste jag fortsätta plugga. Såg igår att det jag trodde var hela kursens uppgifter bara var för delkurs 1. Sen kommer delkurs 2 andra halvan av terminen och jag har ingen aning om hur tuff den kommer att bli. Typiskt! Jag som trodde att kursen alltså slutade innan jul och att det var klart sen haha. Icke sa nicke! Det fortsätter fram till slutet av januari så jag lär ha massor att göra under julledigheten. Kul! Eller inte. Gäller att bita ihop och ta sig igenom det bara.

Träningsdag

Min plan är att träna idag efter jobbet. Trots att jag är helt slut just nu och egentligen helst hade gått hem och bäddat ner mig i soffan. Men tror mitt huvud behöver fysisk aktivitet. Så tänker att jag får släpa mig själv in på gymmet hur mycket jag än vill låta bli.

Sen behöver jag städa hemma. Golvet behöver dammsugas, badrummet rengöras ordentligt och disken diskas. Vill få det gjort innan helgen och imorgon ska jag träffa vänner över en middag efter jobbet så då hinns det inte. Alltså, träning och städning står på schemat idag! Kommer vara så himla skönt när det är klart. 🙂

Tisdag

Det vart en riktigt trevlig middag igår. Eftersom det var så väldigt fint väder och rätt varmt så satte vi oss på en av uteservering på Medis och åt god mat och drack lite vin. Roligt att prata ikapp sig lite med vännerna! 🙂

Idag ska jag till gymmet efter jobbet. Äntligen!! 🙂 Har ju varit sjuk så länge och var i Grekland innan dess så var rätt länge sen jag tränade nu. Ska försöka att inte köra för hårt dock för jag vill inte bli sjuk igen. Men blir härligt att bara få röra lite på sig. 🙂

Gladare

Nu när jag har min mobil igen plus flera av de kort som blev stulna tillbaka (körkortet är det som dröjer plus att jag inte köpt nytt kort till Grönan än) ska jag försöka bli lite gladare igen. Det är så tråkigt att vara arg hela tiden. Skyller mitt dåliga humör på 3 försäkringar dock, för alla deras fel var det som förstörde tillvaron för mig. Men nu är den historian över så dags att komma tillbaka! 🙂 Idag blir det därför gymmet. Det går bara inte för mig att träna utan musik så har otåligt väntat på att få min mobil igen så att jag kan gymma som vanligt. Nu är det dags! Behöver verkligen röra på mig känner jag.

Så nu blir det omstart! 🙂 Idag skiner solen också. Det är aldrig dåligt. 🙂