Efter att ha varit förkyld i tusen omgångar sen nyår samt haft en släng av influensan dessutom har träningen verkligen blivit lidande senaste tiden. Har bara blivit ströpass här och var när jag mått bättre men sen har det svängt till det sämre igen. Har aldrig riktigt kommit igång ordentligt. Men nuuuuuu!! 🙂 Nu hoppas jag verkligen jag ska få fortsätta vara frisk så jag kan träna som jag vill. Har packat träningsväskan och ska direkt till gymmet på vägen hem från jobbet. Ska bli så skönt!!! 🙂 Har verkligen saknat ordentlig fysisk aktivitet.
Ska dock inte göra misstaget att gå ut för hårt nu i början. Vill verkligen inte få tillbaka en seg förkylning igen utan ska smygstarta lite försiktigt. Blir därför mest styrketräning idag kanske 45-50 min. Så får vi se hur det känns. Sen tänker jag att jag tränar även torsdag och lördag om inget oväntat dyker upp. Blir lagom. Så kanske jag kan få in fyra pass nästa vecka. 🙂 We’ll see!
Packad och klar! 🙂
gutterflower.home.blog 