Joggingrunda

Igår var jag ute och sprang i naturreservatet. Som vanligt görde jag 5 kmsrundan och kom den här gången runt på 32,30 min. Rätt bra tid för att vara en runda med sjuuuuukt mycket backar. Det är inte många meter mellan alla upp- och nerförslutningar vilket liksom stör ens tempo. Nöjd med den tiden även om jag verkligen vill komma ner till under 30 minuter. Snart så! 🙂

Men med tanke på att det går så pass fort trots alla backar gissar jag att en 5 kms runda på mer plan mark skulle gå mycket snabbare. Känns bra. 🙂

Ska snart börja satsa på att orka en mil också. Men först vill jag komma under 30 min. Får springa lite oftare framöver så ska det nog lyckas.

Sjön nära spåret jag springer i.

Bild tagen i förra veckan på gymmet. 🙂