Fria vikter

Tränade på gymmet igår och körde väldigt mycket fria vikter för armar, axlar, bröst och rygg. Väldigt skönt! Det blir ordentligt jobbigt efter en stund vill jag lova. Ska köra mer med hantlar framöver istället för maskinerna som finns på gymmet; känns som att det tar mycket mer. Härligt! 🙂

Ska försöka träna lite mer målmedvetet nu under juni. Köra en väldigt hälso- och träningssatsning liksom. 🙂 Kanske kan jag också bli lite piggare av det. Har känt mig så sjukt trött och orkeslös det sista. Mer energi ska jobbas upp framöver. 🙂

På gymmet igår.