Mellanmål

Jag är sjukt jävla dålig på att komma ihåg att ta med mig mellanmål till jobbet. På förmiddagen fikar vi med té/kaffe och knäckebröd så då behövs inget men på eftermiddagen kan det ibland bli knivigt. Vissa dagar har jag inget behov alls av att äta nåt på eftermiddagen utan kan åka till gymmet och träna nån timme efter jobbet och vara helt okej med att äta först efter det när jag kommer hem. Och vissa dagar är jag på väg att dö av hunger.

Som igår. God damn vad jag var hungrig på vägen hem från jobbet igår!! Vet ej tusan vad det berodde på för åt bra lunch med lax, blomkålsmos och kokta grönsaker. Men jag funderade på allvar på att skita i gymmet för att istället åka hem och äta. Det är väl bara att handla nåt på vägen och äta, tänker säkert ni nu. Men jag tycker det är jobbigt att träna precis efter att man ätit. Får håll och orkar inget, vilket möjligtvis mest sitter i mitt huvud men iaf. Tränade igår dock, trots hungern. Från början tänkte jag mig att jag skulle köra ett kortare, lite mer intensivt pass, men det blev en timme tillslut ändå. Och det är ju så jäkla skönt när man är klar och man vet att man verkligen kört ordentligt! När jag kom hem efteråt var jag så hungrig att jag fick fixa middag innan jag duschat för jag kunde bara inte vänta fem minuter.

Imorse när jag ändå skulle köpa soppa till lunch så passade jag på att köpa ett eget knäckebrödspaket att ha på jobbet också. Dels vill jag ha en knäckemacka till soppan idag och dels kan jag ta en knäckis som mellanmål de eftermiddagar då jag känner mig extra hungrig. Slipper det bli sån panik som igår och det blir ändå paus innan det är dags för träningen om jag äter en knäckemacka vid fyra tiden eller så. Skönt att inte behöva tänka på att ta med sig mellanmål för just den dagen också på morgonen för det kommer jag aldrig ihåg. Ska fortsätta se till att det finns exempelvis knäckebröd på jobbet som är mina. Känns som en bra lösning! 🙂