Precis kommit ut från duschen nu hemma. Var lagom svettig efter träningen. Det vart 30 min på crosstrainern tillslut faktiskt. Knät klarade det någorlunda iaf när jag körde på lägre motstånd. Skönt att veta. Det får bli utvägen framöver för att ändå få in lite kardio i träningen emellanåt.
Gjorde lite styrka också efteråt innan jag ansåg mig färdig. Skönt med fyra pass på gymmet den här veckan! Imorn ska jag bege mig ut på en promenad bara. Blir skönt! Sen imorn kväll blir det häng med I och L. Så roligt!! 🙂 Ser fram emot vad det blir för galenskaper den här gången… 😛
gutterflower.home.blog 