Oh yes igår körde jag ett rejält ben/rumppass på gymmet. Det är rätt kul att köra ben! 🙂 Ja, jag tycker det är roligt att köra överkropp också men jag orkar väldigt mycket tyngre med benen så det är peppande att göra.
Vad som inte var så peppande var att ställa sig på min nya våg som mäter muskel- och fettprocent. Vikt har jag slutat att bry mig det minsta om men jämfört med i slutet av sommaren har jag högre fettprocent och mindre muskelmassa. Attans alltså!! Målet är att komma tillbaka till samma siffror som jag hade i augusti innan sommaren. 🙂 Heja mig!! 🙂
Är lite småöm i musklerna idag precis som vanligt dagen efter ett pass. Så det ska vara! 🙂 Ikväll blir det ju middag med fina vänner istället för träning och imorn åker jag hem till Göteborg. Förberedde packningen lite igår så det ska gå snabbt att lägga i det sista. Åh vad jag längtar hem nu!!
gutterflower.home.blog 