Har haft en hel jäkla massa problem med mitt vänsterknä genom åren som kulminerade i konstant smärta under förra hösten samt flera läkarbesök. Det ska enligt läkarna inte vara något fel på det, dock är vänsterbenet kortare än det andra så det knät slits hårdare. Under våren har jag varit förskonad och sluppit problem, mycket tack vare att jag begränsat mängden löpning och varit väldigt försiktig.
Senaste dagarna har jag dock känt av den gamla vanliga smärtan igen. Bläää! Tror att det kan vara för att jag har svårt att ha lilla kilen jag vanligtvis har i skorna under vänster häl i vissa sommarskor. Så då struntar jag i den. Tror inte mitt knä gillar det riktigt. Det är inte så farligt att jag får halta eller så, som det var i omgångar i höstas, men jag känner hela tiden av knät och grimaserar illa om jag böjer knät för snabbt. Planen var egentligen att springa i naturreservatet imorgon men det är nog ingen bra idé just nu tills det här har försvunnit. Vill inte sabba knät helt igen nu! Får bli en tur till gymmet imorgon istället och träna överkroppen så knät får vila.
Strulknät!
gutterflower.home.blog 