Körde ett riktigt tufft benpass igår. Minimalt med pauser och så med tunga vikter. Det kändes ordentligt kan jag säga. 😛 Gjorde jägarvila på slutet och det är verkligen en grym övning om man vill tömma benen på de allra sista dropparna av energi. Det sved rätt bra vilket var precis som det var tänkt. 🙂 Svettades som en jäkla galning! Det är så dålig ventilation på mitt gym så är det varmt ute blir det väldigt varmt där inne.
Skönt i vilket fall att verkligen ta ut sig. Idag blir det armar och axlar istället. Ska försöka se till att det blir ett lika intensivt pass som igår. Är så bra inne i träningen nu så då vill man gärna köra på! 🙂
gutterflower.home.blog 