Inledde som vanligt dagen med att gå till gymmet. Kroppen kändes dock rätt seg idag men gjorde ändå allt jag hade tänkt. Alltid skönt efteråt även om det tar emot lite under tiden. 🙂
Nu ska jag hoppa in i duschen för att sen börja packa inför Grekland. Skönt att ha det förberett så kan jag bara packa drt sista imorgon efter att jag tvättat. 🙂
Älskar semester och mina träningsrutiner! Alltid samma varje sommar. 🙂 Borde vara ledig jämt så hade jag varit supervältränad haha. 😛 Men det är skönt att verkligen vara igång. Behövde verkligen det här efter en sjukt kass vår träningsmässigt.
Körde armar och axlar idag. Gillar ju framförallt övningar för axlarna. Svider så himla gött. 🙂 Det var tomt på gymmet igen. Så skönt att få träna ifred. 🙂
Var hemskt trevligt att hälsa på I och P igår. Har inte träffat henne på så himla länge så vi behövde lite tid ihop. 🙂 Förhoppningsvis får vi till en ny träff när jag kommit hem från Grekland.
Efter min lugna dag igår, och i söndags faktiskt, var det dags att köra på gymmet igen. Gick dit efter en småseg, molning morgon och körde ett benpass. På vägen hem hade molnen spruckit upp och det har blivit riktigt varmt. Gött!
Var ensam på gymmet i princip. Blir väl så nu under semestern då många är bortresta. Själv åker jag ju på måndag. Wiiii! 🙂
Nu blir det en kalldusch, sen ska jag fixa mig lite och åka hem till I för att hänga lite. Blir trevligt!
Inledde dagen med ett mer fysiskt pass på gymmet. Körde kondition med hjälp av en steppbräda och vart så svettig! Måste köra mer kondition. Det är jobbigt när man gör det så intensivt som intervaller typ men oooh så skönt när det är klart. 🙂
Varvade med lite bålstyrka på slutet. Ett bra pass, helt enkelt. Handlade lite på vägen hem och nu är benen lagom stumma haha. 🙂 Gött!
Ikväll ska jag hem till M och hänga lite. Blir hemskt trevligt! 🙂
Det är rätt gött att inleda med träning och sen bara slappa i solen vid sjön. Bra kombination av motion och vila. Alldeles perfekt så här på semestern. 🙂
Det var bara en person till på gymmet idag. Skönt! Gillar när det är lite folk och man kan träna utan att behöva ta hänsyn till nån annan eller vänta på nåt.
Sjöbilden togs precis när jag kom hit. Nu är det massa fler människor här. Verkar som att många kommer hit efter lunchtid istället för före. Själv tycker jag det är härligt att komma ganska tidigt och sen kunna gå när huden fått nog. En stund till blir jag här innan jag beger mig hemåt. 🙂
Var på gymmet på förmiddagen och körde armar/axlar. Är lagom stum i musklerna nu hehe. Precis så det ska vara! 🙂
Nu ska jag börja med konturerna på bebisfilten! Det är en så vilosam syssla att handarbeta. Väldigt bra senestergrej. 🙂
Inledde dagen på gymmet med ett tungt benpass. Så skönt! Älskar att jag är tillbaka i träningsrutinerna igen och träningen får mig att må så bra. Det är som att ett lugnt infinner sig i kroppen. 🙂 Ska bara hålla i det här också efter semestern. Kan bli knepigt med både heltidsjobb och halvtidsstudier men måste få in träning också. Behöver det!
Ska stretcha nu och sen handla lite på vägen hem. Har knappt nån mat alls hemma efter en vecka bortrest.
Älskar att jag hittills under semestern tränat alla dagar utom en. Inledde dagen med ett pass. Så skönt! 🙂 Är sjukt ur form dock så blir irriterad när jag inte orkar så mycket som jag vill. Men men, med lite tid kommer det att ta sig. 🙂
Helt annan sak, vad faan hände i em-finalen igår?! Huuuur kunde Portugal gå och vinna?? Helt oacceptabelt. Jaja, sport är sällan rättvist.
Nu ska jag äta lite och sen börja packa. Imorgon åker jag ju hem till underbara västkusten. Kan knappt bärga mig! 🙂
Idag gick jag raka vägen till gymmet när jag vaknade. Insåg snabbt hur sjukt mycket jag saknat träningen de här veckorna då jag bara inte haft ork att gå dit. Älskar ju träningen. Så nu när jag får sova och vila ordentligt under semestern ska träningen tillbaka in på schemat. Känns så bra! 🙂
Efter gymmandet gick jag hem en sväng och duschade/bytte om och sen vart det massa ärendefix. Hade en del saker jag behövde plus att jag skulle hämta ut paket och hitta en födelsedagspresent till pappa. Sen hem och tvätta för att direkt inse att jag glömt en grej. Bara att gå tillbaka till Haninge C och ordna det med när jag ändå var igång.
Nu är tvätten klar och jag ska fixa mina naglar, tänker jag. De behöver en uppfräschning. 🙂
Idag körde jag armar och axlar på gymmet. Så jäkla gött att köra slut på musklerna! 🙂
Nu är jag seg och hänger i soffan. Tror jag ska slänga på nån serie. Så får det bli! 🙂
gutterflower.home.blog 