Tränat

Körde ett tungt pass på gymmet för armarna och axlarna. Så himla skönt! Imorgon blir det bål och mage. 🙂

Tisdag

Det dök upp lite saker på jobbet igår som behövde tas itu med så jobbade över lite grann. När jag väl kom hem var jag så himla trött så gick och hämtade ut ett paket innan dom stängde. Idag ska jag dock träna! Plus imorgon för att väga upp.

Känner mig så himla trött den här veckan. Vet inte vad det beror på riktigt men har så väldigt svårt att komma ur sängen på mornarna. Ser fram emot långhelg nästa vecka. Ska försöka sova ikapp mig!

Tränat

Körde ett tungt benpass men tog det väldigt lugnt så det inte skulle störa halsen. Tror det gick bra för känner ingen skillnad än så länge. 🙂

Nu blir det kvällsmat och lite tv-tittande innan det är dags att sova.

Träningsdag

Är fortfarande helt rosslig och öm i halsen men nu skiter jag faktiskt i det för det verkar aldrig vilja försvinna?! Har gått med det flera veckor nu så fuck it, idag går jag till gymmet! Kör bara lugn styrka, tänker jag, så då borde det vara lugnt. Blir skönt att få röra lite på sig igen! 🙂

Tränat

Tränade med riktigt tunga vikter för armarna och axlarna. Skönt att verkligen ta ut all kraft i musklerna. Det behövdes!

Handlade lite på vägen hem, har slut på yoghurt hemma och det äter jag ju till frukost. Passade på att köpa hem nya tulpaner också med blåbärsris, det lyser alltid upp. Sen jag kom hem har jag både duschat och lagat matlådor. Håller mig igång. Blir en god kycklinggryta till lunch imorgon. 🙂

Onsdag

Körde ett tungt benpass igår på gymmet. Det behövdes. Försöker vara okej med att tankarna inte kommer lugna sig på ett litet tag och det är inte så mycket att göra åt. Det lugnar sig när allt är klart. Ska träna igen idag dock och det hjälper för att ändå få en paus.

På jobbet är det massor också så kommer ha fullt upp hela dagen. Måste driva på mina kollegor lite så att jag får det jag behöver för att uppdatera hemsidan. Ibland tar saker frustrerande lång tid…

Tränat

Haha ja nu var det ju ett tag sen jag kom hem från gymmet men körde iaf armar och axlar. Börjar bli starkare igen så höjde upp vikten och kunde köra med samma som jag gjorde innan mitt höstuppehåll. Himla gött!

Nu ska jag sova. Är helt död!! Väldigt redo för att få massage imorgon och bara sjunka ner i bubbelbad. 🙂

Tränat

Körde ett lugnt benpass på gymmet idag. Är fortfarande lite hostig men mår bra i övrigt så tänker att det är okej att träna så länge jag håller det lugnt och sansat. Inget pulshöjande eller flåsigt liksom. Kändes bra idag! 🙂 Igår gjorde jag naprapatpasset, alltså mycket bål.

Inorgon blir det blodgivning istället för träning. Kom på att det är dags igen nu! 🙂

Tisdag

Kände mig duktig igår. Tränade först på vägen hem, vilket var härligt. Ja, förutom det faktum att jag inte kunde springa nåt för att knät direkt efter bara några minuter gjorde jätteont. Körde ett lugnt och kontrollerat benpass istället och under alla de övningarna kände jag inget. Tur det iaf! Att det ”bara” är löpningen som krånglar, dock är det ju just exakt det jag vill kunna göra. Jaja. Bara att gilla läget för nu.

På väg hem från gymmet hämtade jag ut ett paket plus gick in på Clas Ohlson för att köpa batterier till jobbet. Var så nöjd att jag kom ihåg att handla det för har glömt det i typ två veckor. 😛 Sen när jag kom hem så lagade jag mat så att det blev 4 matlådor utöver en portion till middag. Perfekt! En är med till jobbet idag. 🙂 Blev en gryta med mycket grönsaker i. Himla god om jag får säga det själv haha! 🙂

Idag blir det middag hemma hos J efter jobbet tillsammans med C och L. Blir himla trevligt! Nu var det länge sen vi sågs allihopa. 🙂

Torsdag

Skönt att det snart är fredag och sen helg!! Längtar. 🙂

Träningen igår gick bra. Det var otroligt mycket folk dock vilket det inte brukar vara. Många jag inte sett förut. Annars brukar det vara samma 2-3 personer där som tränar samma tid som jag vilket är rätt lagom. Då behöver man sällan vänta in någon på nån maskin utan man kan köra ostört precis det man tänkt. Igår fick jag vänta och anpassa mig runt andra och det gillar jag inte riktigt haha. Blir inte samma flyt när jag inte kan göra övningarna i den ordning jag tänkt.

Dessa lyxproblem! 🙂 Idag blir det ett core/bålpass på gymmet. Blir bra! Imorgon ska jag ju träffa vännerna och boka resa. Wiiiii! 🙂 Så roligt med saker att se fram emot. På lördag blir det träning i form av att jag ska vara flytthjälp åt M. Hon har bott delvis möblerat dock så borde gå någorlunda effektivt. Kul att se hennes egna, nya lägenhet! 🙂