Etikett: Träning

Middag igår

Efter uppropet igår åkte jag raka vägen till Söder för middag på Hermans. Har aldrig varit där förut men kan verkligen rekommendera det! Supergod och fräsch vegetarisk buffé. Trevlig terrass att sitta på nu när det är så himla fint väder också. 🙂

Idag vaknade jag med världens jäkla mensvärk. Alltid samma skit. Så idag känner jag mig som en enorm, vätskefylld ballong som dessutom har jävligt ont. Kul kul. Tur att det går över på några dagar.

Efter jobbet idag blir det gymmet. Träning brukar alltid vara bra dagar som denna. Så mår man bättre efteråt sen.

fitness-motivational

Tränat

Hjälp alltså! Det här att gymma efter en helg med mycket alkohol och lite sömn är sådär… 😛 Har varit sjukt seg idag haha men då är det bara att låta huvudet ta över och kötta på ändå. 🙂 Körde ett benpass och tog i ordentligt. Tungt och väldigt lite pauser. Härligt men galet jobbigt. 🙂 

Nu dags att äta omelett och slappa i soffan innan det är läggdags. 

  

Appen funkar!

Ååh nu kan jag äääntligeeeen mobilblogga igen!! Haha helt underbart! 🙂 Sjukt mycket smidigare. 

Är på gymmet och har precis tränat färdigt. Körde massa marklyft. Har inte gjort det på så länge så fegade lite med vikten haha. Tog ”bara” 50 kilo så då får man göra desto fler istället. Sen prövade jag front squats men faan alltså! Får inte till tekniken alls. Början svanka och grejer så sket i det och körde en himma massa helt vanliga utan vikter. Det tar det också. Hellre rätt lättare än att sabba ryggen.

Nu hem och packa det som ska med imorn. 🙂 

  

Mötesonsdag

Idag ska vi ha uppstartsmöte på jobbet hela dagen. Blir nog bra. Det är väldigt skönt att sitta instängd i ett rum för vårt hus är uthyrt till skolan som finns precis jämte mitt jobb. Dom ska ha en personaldag med föreläsningar och sånt i vårt hus och just nu är det bara fullständig kaos ute i cafédelen där fika ska serveras till 120 pers kl. 9. Och dom håller på och smågrejar överallt och ingen styr upp saker och ting så det kommer definitivt inte vara färdigt i tid.

Haha jag har så svårt att se sånt där. Folk som inte är effektiva och gör saker ordentligt utan hattar runt. Saker överallt och folk som irrar omkring. Bara kliar i hela mig att ta över hela skiten och styra upp det själv hahaha men NEJ! Ska inte röra ett finger för det här är deras grej. Så jag håller mig borta från cafét. 😛

Jag är lite störd, I know. Men när jag håller i events och konferenser så är det ordning och reda iaf. 🙂

Var på gymmet igår och körde igen. Så gött att vara igång som vanligt efter resan! 🙂 Är lagom öm överallt idag haha men det är så det ska vara. Idag blir vilodag så att jag kan fixa present till B efter jobbet istället. Har lite funderingar på vad det ska bli. Nåt bra hittar jag nog. 🙂

Veckans planer

Alltså, det här att jag inte kan blogga via mobilen är jäkligt störande!! Blir ju knappt av då vilket känns lagom trist… Men men, så snart mobilappen vill fungera igen så kommer allt att återgå till normalt. 🙂

Igår var jag och tränade efter jobbet. Nu när min förkylning är borta igen var det lika bra att köra igång med allt på en gång tänkte jag. Tillbaks till rutiner och vardagslunket.

Måndag – Första dagen på jobbet efter semestern. Träna – benpass.
Tisdag – Till gymmet efter jobbet. Fokus armar/axlar.
Onsdag – Ordna födelsedagspresent till B.
Torsdag – Till gymmet efter jobbet. Fokus core/bål.
Fredag – Till gymmet efter jobbet. Sen packa lite lätt inför helgen.
Lördag – Bila till Köping för att fira att B fyller 30 år. Wiiiii! 🙂 Fest på kvällen.
Söndag – Hem igen på förmiddagen. Tvätta.

Känns som en bra vecka detta! Hade gärna haft semester typ ett par månader till haha, men samtidigt är det lite halvskönt att komma igång igen. Mixade känslor alltså. Men är inte alls så seg som jag brukar vara första veckan men det kanske kickar in nästa… Man vet aldrig. 😛

Mot gymmet

Nu är jag redo att traska mot gymmet. Gick upp lite tidigare idag då jag hoppas att det ska få mig att somna lättare ikväll. Måste ju gå upp typ halv fyra imorgon så blir inte många timmars sömn annars. 

Först träna ett rejält pass och sen packa inför resan. Imorgon åker vi!!! 🙂

  

Mot gymmet

Nu blir det träning igen och sen hem och städa och organisera garderob plus skrivbordet. Är verkligen i städtagen just nu och jag gillar det. Tänk vilken ordning det kommer bli nu! 🙂 

Sen i eftermiddag ska jag in till stan för att vara social igen. Igår hade jag himla trevligt med C och idag blir det middag med mina nätverkstjejer. Himla kul! 🙂

Men först gymmet, som sagt! 🙂

  

Mot gymmet

Är så glad att jag tränar så bra under semestern. Så skönt att känna att kroppen blir starkare. 🙂 Även idag inleder jag med att gå till gymmet. Känns så bra när det är klart och man har hela resten av dagen framför sig. 🙂

  

Tränat

Inledde den här dagen på gymmet. Körde ett rejält pass med fokus på armar och axlar. Kände mig ovanligt svag i axlarna så därför vart det extra många övningar för dom haha. Blir ofta så när jag tränar; om nåt känns extra jobbigt måste jag plåga mig själv med extra mycket av just det. Då brukar man ganska snabbt känna sig starkare igen. 🙂 

Nu är jag helt slut. Ska hoppa in i duschen och sen ordna lite lunch. Ute har det precis regnat. Det som var så fint väder i morse! Svänger snabbt…