Senaste tiden har jag känt mig väldigt negativ mest hela tiden. Det finns en hel massa anledningar till det som jag inte tänker gå in i detalj i men jag känner att jag inte varit den trevligaste av människor. Jag är väldigt upp och ner som person även i vanliga fall. Det svänger från irritation och nedstämdhet till skratt och glädje på väldigt kort tid. Tvära kast vilket nog är ganska påfrestande för både mig själv och min omgivning med jämna mellan rum. Det är svårt att kontrollera det där dock. Svängningarna.
Senaste halvåret, kanske till och med året, har det blivit mer negativitet och allmän bitterhet än glädje. Som att allting är lite tungt och jobbigt hela tiden. Sen är man ju ändå glad och har roligt in emellan men på något sätt har grundinställningen ändå varit rätt deppig. Det måste till en ändring på det nu.
För om man ska vara ärlig är det ju de positiva, glada människorna som ser möjligheter och glädje i saker och ting som är härligast att umgås med. Alla har ju svackor så klart och måste få spy ur sig skit då och då och tycka allting är piss, pest och kolera. För allting är skit ibland! Men det är jobbigt när det inte vänder utan allting är dåligt hela tiden. Det är lite där jag kan känna att jag fastnat lite. I klagandet. Blir själv lite trött på mig själv för jag hör ju hur negativt det låter när jag pratar.
Skönt att man ändå kan inse sånt där ibland. Saker om sig själv som man skulle vilja ändra på. Så man kan göra nåt åt situationen innan andra börjar tröttna. Tror fullt och fast att ens attityd är något man kan välja iaf delvis själv. Alltså ska jag börja tänka mer på vad jag säger och hur jag säger det. Välja att inte klaga och vara negativ bara för att det spontant är det som dyker upp i huvudet. Filtrera saker lite alltså. Välja att se saker mer positivt. Välja att skratta och peppa och hitta möjligheterna. För man har det ju egentligen jävligt bra. Hur pissigt man än tycker att något är just precis in the moment så är ens liv som helhet väldigt privilegierat. Ska värdesätta allt fint jag har bättre. Vara lite mer tacksam.
Kommer nog ta lite tid att få in nytt tänk i huvudet och för att vända den här trenden jag hamnat i. Men även en liten förbättring från min sida är bättre än ingen. Vill verkligen bli bättre på att ta hand om både andra och mig själv. Ska starta igång idag!