Månad: april 2015

Ny vecka

Så skönt när arbetsveckan startar på en tisdag så att man bara har 4 dagars jobb kvar till helg. 🙂 Så borde det alltid vara. Det ska ju bli ordentligt vårigt väder också med sol och 15-16 grader den är veckan så det ser vi fram emot! 🙂

Måndag (igår alltså) – Morgonträning (benpass) och sen lunch med C för att boka vår Irlandsresa. 🙂
Tisdag – Gå tidigare från jobbet för åka och göra nytt cellprov. Har skjutit upp det ett litet tag men nu ska jag äntligen ta tag i det. Ska passa på att förnya mitt recept på p-piller också när jag ändå är där.
Onsdag – Till gymmet efter jobbet. Intervallpass på cykel + core.
Torsdag – Till gymmet efter jobbet. Armar/axlar.
Fredag – Eventuellt middag med L och co.
Lördag – Häng med I på dagen för att hjälpa henne börja sortera och rensa hemma.
Söndag – Långpromenad i naturreservatet om det är bra väder. Hänga undan vinterkläder/skor.

gladsol

Tränat

Haha ja nu var det ju några timmar sen jag var på gymmet men jag körde iaf ett benpass imorse. Skön start på veckan! 🙂

  

Sen kom C hit på lunch (jag lagade spagetti och köttfärssås) och så har vi nu bokat vår resa till Irland i sommar. Både flyg och boende är spikat. Yeeeaaay!! 🙂 Äntligen ska jag åka tillbaka till min älskade ö! Är helt överlycklig! 🙂

Nästan en vecka blir vi borta. Onsdag-tisdag i månadsskiftet juli-augusti. Kommer bli kanon! Vi kommer hinna med utflykter åt olika håll utöver häng i Dublin där vi kommer bo. 🙂 Ååh vad jag längtar nu! 

Powerwalk

Varit ute och gått i en timme. Hamnade mitt i en hagelskur men bestämde mig för att gå iaf. Mot slutet av promenaden började det faktiskt spricka upp lite men det är fortfarande kallt, rått och blåsigt ute. Usch!! Gillar inte alls sånt här aprilväder! Vill ha sol och värme på riktigt nu! Utan massa bakslag med vinter.

  

Fixarsöndag

Idag ska jag ha en sån där praktisk dag. Ska tvätta kl. 13 eftersom jag i torsdags hade så himla mycket kläder att tvätta att alla lakan och sånt där annat inte hanns med. Så ska ta det idag istället så att allt verkligen är rent och fräscht. 🙂 Sen måste jag dammsuga igen för det är massa päls överallt trots att jag dammsög för er vecka sen bara. Plus att jag ska träna.

Lär bli grymt skönt när allt är klart! 🙂

Rensat

Inledde dagen med att gå igenom en hel massa sommarkläder i mina garderober. När jag rensade sist vart det så mycket av allt som skulle bort iaf så jag hoppade över att gå igenom sommarkläderna. Därför gjorde jag det idag istället. Har så himla mycket klänningar, byxdressar och annat så provade allt och avgjorde ifall plagget kommer att användas eller ej. Alla nej-sakerna finns nu till försäljning på Tradera. 🙂 Lite tid krävs det ju för att lägga upp annonserna men det ärhimla  skönt när det är gjort. 

In och buda, people! Massa fina saker inför våren och sommaren säljes till bra priser. 🙂

  

Färdig

Körde intervaller på cykel igen idag. Kände för att svettas ordentligt så här inför helgen. 🙂 Orkade mycket mer än i måndags så det var gött. Körde en tung minut i maxtempo och sen tre lugna gånger 10. Plus 5 min uppvärmning och lika många nedvarvning. Svettigt och jobbigt värre men riktigt skönt när det var klart. 

Efter det vart det 30 min core. Är lagom död nu. Men det är precis så det ska vara. 🙂

Spännande dock med grå träningsbyxor. Tycker färgen är skitsnygg men gud vad tydligt det syns när man svettas!! Efter att ha cyklat klart var hela min rumpa mörk haha. Som om man kissat på sig eller nåt. Riktigt hett! 😛 Men hela grejen ned att vara på gymmet är ju att man ska svettas så all is good! 🙂 

  

Mot gymmet

Är rejält öm i axelmusklerna idag. Träningen igår tog ordentligt uppenbarligen. 🙂 Nu är jag på väg till gymmet igen. Eftersom det är vårigare väder udag passade jag på att glida i mina lätta tygskor. Härligt! 🙂