Varit ute och sprungit idag. Gud vad skönt det är att faktiskt springa igen! 🙂 Mest efteråt haha men iaf. Knät har hållit än så länge. Gött det också! 🙂
Sprang 5,25 km. Tog det precis som sist väldigt lugnt så tiden behöver jag jobba lite på framöver. Ju mer jag spring, desto bättre kondition och desto snabbare tid. 🙂 Vill inte fresta på mitt knä för mycket utan får ta det lite successivt. Sakta men säkert åt rätt håll. 🙂
gutterflower.home.blog 